Llit elàstic
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cc/Hometrampoline.jpg/220px-Hometrampoline.jpg)
Un llit elàstic[1] és una lona elàstica que unida a una estructura metàl·lica mitjançant molles serveix per a entreteniment tant de joves com d'adults.[2] La diversió consisteix a saltar i fer tombarelles aprofitant l'impuls de la seva elasticitat.
Entre els riscos que impliquen els llits es troben els cops i les caigudes exteriors. Per evitar-los, al seu voltant es col·loca una malla protectora i tant les molles com l'estructura es protegeixen amb matalassos d'escuma de poliuretà.[3]
Els llits elàstics es troben en alguns parcs públics així com en altres recintes d'oci tals com fires o parcs d'atraccions. No obstant això, també existeixen models de menor grandària per a situar-los en jardins particulars.
Alguns accessoris per als llits individuals són:
- Malla lateral.
- Escala per accedir-hi.
- Funda per a la seva protecció.
El llit elàstic en el circ
El llit elàstic constitueix també un bon instrument per a l'art circense, ja que sobre el mateix, els acròbates poden realitzar espectaculars cabrioles tals com salts amb gir, salts mortals, salts d'extensió, etc. A més, per les seves característiques, el llit es dona bé a números acrobàcia còmica en els quals els artistes simulen caigudes, cops, enganxades, etc.
Avantatges derivats de saltar en un llit elàstic
Segons la NASA (National Aeronautics and Space Administration) saltar sobre un llit elàstic és un 68% més eficaç que córrer. Saltant sobre un llit elàstic es cremen calories amb rapidesa i s'ajuda a mantenir la línia. A més:[4]
- Ajuda a reduir l'estrès.
- És una activitat apta i beneficiosa per a qualsevol persona.
- Es millora la condició mental i física.
- S'oxigena millor la sang i els vasos sanguinis s'eixamplen i millora la circulació sanguínia.
- Es respira més oxigen i per tant es netegen els pulmons i la pell.
- Es millora l'alineació de malucs, cuixes i cames. La flexibilitat millora, igual que el sentit de l'equilibri i el sentit de la coordinació.
- Redueix al mínim la càrrega sobre malucs, genolls, turmells i peus.
Referències
- ↑ «llit». Diccionari de la llengua catalana de l'IEC. Institut d'Estudis Catalans.
- ↑ «Trampoline | Definition, History, & Facts | Britannica» (en anglès). [Consulta: 17 agost 2024].
- ↑ Runnium. «12 ejercicios en cama elástica | ¿Quieres ponerte en forma? | Runnium.es» (en castellà), 11-06-2020. [Consulta: 20 agost 2024].
- ↑ «¿Qué es una cama elástica? ➽ ¿Qué es un trampolín?» (en castellà). [Consulta: 20 agost 2024].
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/30px-Commons-logo.svg.png)